コンテンツ - Self Care Guide

乾燥が気になる手に合うハンドクリームおすすめ4選｜成分と使い心地で選ぶ

手洗いのたびにカサつく。仕事中も気になって、何度も塗り直している。それでも夕方には乾燥が戻ってくる。ハンドクリームを「使っている...

日焼け止めを使いたいけれど、肌への刺激が気になる。乾燥しにくいものを選びたいが、種類が多くて何を基準に選べばいいかわからない。こ...

顔のスキンケアは丁寧にしているのに、手の乾燥やくすみは後回しになっている。手洗いのたびにカサつく、手の甲のシミやくすみが気になる...

顔のスキンケアは丁寧にしているのに、首やデコルテは後回しになっている。気づいたら首のシワが気になる、デコルテがくすんで見える。こ...

目元が疲れて見える、くまが気になる、目の周りだけ乾燥しやすい、小じわが目立ってきた。こうした悩みは、スキンケアをしているつもりで...

夏なのに手足が冷たい、エアコンの効いた室内にいると体がだるくなる、冷たい飲み物を飲み続けていると胃腸の調子が悪くなる。こうした「...

なんとなく体調が優れない、疲れが抜けない、眠れない、気分が不安定。こうした状態が続くとき、「自律神経が乱れているのかもしれない」...

保湿ケアをしているつもりなのに、時間が経つと乾燥する。化粧水をたっぷり使っているのに肌がつっぱる。乳液やクリームを塗るとべたつく...

日焼け止めを使っているけれど、自分の肌に合っているか自信がない。SPFやPAの数字の意味がよくわからない。ノンケミカルとケミカル...

毎年夏になると肌荒れが増える、日焼け後に肌がざらつく、エアコンで乾燥するのに皮脂も気になる。夏は肌のトラブルが起きやすい季節の一...